مقدمه
خود مراقبتی فعالیتی است که هر شخصی برای حفظ و ارتقاء سلامتی خود به
آن نیاز دارد.
زمانی که افراد از نظر کمی و کیفی قادر به مراقبت از خود نیستند بایستی مورد
حمایت قرار گیرند. این حمایت می باید توسط اعضای خانواده، نهادهای اجتماعی و
مراقبین سلامت انجام پذیرد. تئوری خودمراقبتی، برای اولین بار در حوزه سلامت
توسط اورم ) OREM ( مطرح شد و در اصل مفهوم آن بیان دیدگاه انسان نسبت به
خود می باشد. در این دیدگاه انسان، خود هم عمل کننده است و هم هدف عمل.
مراقبت از خود فعالیت پایداری است که توسط خود فرد، برای فرد، از زمان تولد
تا مرگ اتفاق می افتد. در این رویکرد، توان و ظرفیت های فرد، لازم و ضروری
است این مراقبت ها نتیجه محور بوده و به دنبال کسب هدف های تعیین شده برای
سلامت م یباشد. قابلیت و تمایل به انجام عمل نیز ضروری می باشد. قابلیت های
مراقبت از خود به مرور زمان و با کمک گرفتن از تجارب دیگران، گروه های اجتماعی
آموزش و تربیت حاصل می شود. مهم ترین قسمت مراقبت از خود انتقاد از خود”
و مدیریت خود” می باشد. مراقبت از خود: مهارتی است که در موقعیت های مختلف
زندگی فردی، فامیلی، شغلی و تحصیلی اتفاق می افتد. ضرورت های خودمراقبتی
شامل آن دسته از رفتارهایی است که به حفظ و توسعه سلامت، کمک می کند. این
ضرورت ها، از فردی به فرد دیگر متفاوت می باشد.
آموزش مبانی خودمراقبتی به نوجوانان ویژه مربیان
مشاوره و ترویج فرهنگ آموزش فضیلت های روان شناختی و اخلاقی در مدرسه
مراقبت ,های ,فرد، ,عمل ,اتفاق ,زمان ,از خود ,مراقبت از ,است که ,می باشد ,اتفاق می
درباره این سایت